Тайский массаж – окунитесь в мир отдыха и здоровья. Саун Клуб помогает.

 

Тайский массаж – уникальная оздоровительная традиция Таиланда, дошедшая до нас из глубины веков и вобравшая в себя многое из индийского и китайского массажей. Особенность его в том, что при выполнении прорабатывается не локальная зона как при обычном массаже,а весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где находится множество биологически активных точек до макушки головы. Воздействие ведется на энергетические линии (тайцы называют их «меридианы»)и акупунктурные точки, таким образом, происходит работа с внутренними органами и системами тела.

Тело вытягивают, крутят, мнут и расслабляют, массажист задействует в своей работе не только ладони, но и локти, пальцы, предплечья, колени. Растягивание мышц и суставов с помощью мягких ритмичных покачиваний и скруток является своего рода пассивной гимнастикой, которая сопоставима с посещением занятия по йоге.

Благодаря уникальной технике удается добиться состояния глубокого мышечного расслабления. Вы лежите и расслабляетесь, а организм получает интенсивную физическую нагрузку. Тело становится более гибким, суставы станут подвижными, повышается тонус кровеносных сосудов. Поэтому основным положительным эффектом тайского массажа является запуск механизма самовосстановления организма.

Так же посредством массажа снимается стресс и мышечная боль после активных занятий спортом, улучшается осанка, присутствует лимфодренажный эффект.

Результат массажа:

  • оздоровление всего организма;
  • проработка суставов;
  • очищение от шлаков;
  • восстановление гибкости и стройности;
  • снятие стресса;
  • мягкая коррекция фигуры, решение проблем лишнего веса;
  • безопасные растяжки, развитие гибкости;
  • снятие энергетических блоков, мышечных зажимов;

Существуют обычные противопоказания к тайскому массажу, общие и для многих других форм массажной терапии.

Массаж противопоказан:

  • при серьезных сердечнососудистых заболеваниях и повышенном артериальном давлении; при онкологических заболеваниях;
  • при остеопорозе;
  • при наличии протезов (например, тазобедренного или коленного сустава);
  • при кожных заболеваниях: экземе, псориазе, опоясывающем лишае (не следует массировать в пораженной области);
  • в период беременности;
  • не следует увлекаться массажем при варикозном расширении вен;

И всё-таки, что касается противопоказаний к массажу – многое проясняет высказывание знаменитого специалиста по массажу Энрике Кастеллс Гарсия. На вопрос: «Какие противопоказания есть к вашему массажу?» — мастер ответил: «Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем её ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так и с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, если нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к его организму, найти первопричину болезни — вот основная задача любого массажиста».

Наиболее распространенный вариант тайского массажа — oil-массаж (масляный).

Исторически он происходит от аюрведического масляного массажа. Во время процедуры мягко прорабатывается все тело, особенно — суставы, позвоночник, живот, кисти и стопы. Благодаря определенному направлению массажных движений происходит мощный лимфодренаж всего тела и, следовательно, явный антицеллюлитный эффект. Промасливание благотворно влияет на кожу, делает ее упругой и мягкой.

Основная цель этой процедуры расслабляющее, успокаивающее и восстанавливающее действие на нервную систему. Поэтому именно масляный массаж можно считать идеальным средством в борьбе со стрессом.

Ваше тело после массажа становится легким, гибким и послушным. Вы забудете про усталость или недомогание. Даже после однократного применения ойл-массажа отмечается улучшение сна, эмоционального состояния. Процедура стимулирует очищение от токсинов, увеличивает подвижность суставов, повышает иммунитет, восстанавливает механизмы саморегуляции организма.

Результаты ойл-массажа:

  • Проходит бессонница и усталость
  • Гармонизируется тело и эмоции
  • Восстанавливаются энергии после психоэмоциональных перегрузок и стрессов
  • Уходят депрессии
  • Смягчается и увлажняется кожа
  • Выраженный косметический эффект (антицеллюлитный) + омоложение

У масляного массажа очень мало противопоказаний (разве что очаги грибковых заболеваний кожи) Его можно делать беременным, на любых сроках, а также – при остеопорозе и варикозе, то есть тем, кому противопоказан обычный тайский массаж.

Оставить комментарий